肩こり

肩こりとは、首・肩・背中の筋肉の張りなどで硬くなり、痛みやだるさ使用する言葉です。原因は様々ですが、腕・肩甲骨や首や頭など肩につながる部分に負担がかかることや、姿勢の悪さが要因の一つと言われています。

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