骨格ボディメイクは

女性らしい曲線のあるボディライン

を作るということを目標としたメソッドであること

そして背骨が主役、筋肉が脇役だということ

あとは時間はある程度必要だということ

まずご自身が目指すからだがどんなものかを

イメージを持っていただく

そのうえで、骨格ボディメイクが必要かどうか

きっとただ痩せたいという方には合いません

いくつになっても女性らしく、かつ快適に動ける身体をつくりたい方にはめちゃくちおすすめです！

そして次に、人の身体の動きの基本は骨です

というか、これは脊柱動物すべてにおいて共通することで

そしてそのサポートをするのが筋肉

ですので、骨格ボディメイクでは、背骨を整えていきます

そのためには余計な筋肉はむしろ邪魔になるので

お客様にはできればトレーニングなどはお控えいただきます

そしてやはり変わるのには時間がかかるということ

いままで生きてきた40年～の身体の歴史があります

骨格ボディメイクは魔法ではありません

急に身体は変わりませんし

急に変わりすぎると身体が対応できません

少しずつですが確実に変えていきましょう

これらのことを理解したうえで

いままでどんなことをやっても変われなかった

トレーニングもしたし、ヨガもやった、ジムも通ったし

食事も気を付けていた

それでも変われなかった方は

ぜひ骨格ボディメイクをお試しください

全力でサポートさせていただきます！